YOGA ビジャイ

松本のジョンのおすすめで、早速ヴィジャイ先生のところにヨガを習いに行った。
ヴィジャイ先生はおじいちゃんの歳ですが、スパっと半ズボンでパワフルそうに見えないのに、しなやかになんでもやってしまう感じ。
はい。レッスン、メチェクチャ楽しかったです。
キツかったけど気持ちよく体を使うことができたと思う。やっぱり、スゴイよ、人の体って。なんか、どこまでもー、どこまでもーなんだよね。ヨガをやっててほんとうにうれしい。
体が気持ち良いと、心も気持ち良くなって、ご飯をおいしくいただきました。