カテゴリー: YOGA

デンマーク再訪

[:ja]2022年3-4月。コロナ後初めてデンマークに行きました。いつも行ってるヨガアシュラム＆ラーニングセンターのAnanda Gaoriiへ。 3年前に仕[…続きを読む]

禅僧のティク・ナット・ハン師の教えに基づいた若者たちのコミュニティー、集まりであるWake UPが主催するマインドフルの教えの会「Wake Up Day@表参道[…続きを読む]

とある日瞑想後のdiscourseより。「人の体は一つであり、時間はとまったり戻したりできない。だから同時に一人では色々なことはできない。人それぞれ、その時々[…続きを読む]

外身からは怒ったり泣いたり、興奮したり、パニックに見えても、心は穏やかで平静であるように。顔で笑って心で泣いての逆のような言葉であるが、私の解釈はこうである。心[…続きを読む]

マイソール、出発の日の朝のパレス朝、ホテルよりマイソールはちょっとした高原で湿度も低く、過ごしやすい。ちょうどブドウとバナナのシーズンで、通りには僕の好きな[…続きを読む]

先週末はレギュラーの水曜夜のレッスンに加えて、朝のレッスンを企画した。Surya Namaskar(太陽礼拝）を中心に、アーサナとプラナヤマ(呼吸法）の練習。朝[…続きを読む]

I taught yoga to highschool student tonight. She looked at me with eyes seemed s[…続きを読む]

リシケシは毎日雨です。昨日から子供たちと一緒にヨガレッスンに通っています。3ヶ月のヨガコースですでに子供達は2ヶ月かよっているとのこと。私が去年教えていた時は、[…続きを読む]

I will have a KIDS YOGA lesson at The World Culture Festival in Berlin 2011 this[…続きを読む]