Arpitā (Spilife の投稿者) - 3ページ目 (42ページ中) のアーカイブス

長野県佐久市望月在住。フリーランスのWEBデザイナー、WEBディレクター、グラフィックデザイナー。動物が好きでベジタリアン。ヨガと瞑想が日課のヨガ修行者。

みそ作りワークショップ

写真: Kaori Emori デンマークで去年の冬行った味噌作りのワークショップを開催しました。最初味噌についての話、続いて味噌作り。作り終わってから味噌や[…続きを読む]

今年もアースデイTOKYOのトークテントの撮影をさせていただきました。毎年アースデイの関係者の方から取材のお話をいただいて、貴重なお話を撮影できることをありが[…続きを読む]

デンマークのヨガセンターHPの相談役をしています。日々の活動を気軽に更新したいということだったのでfacebookの埋め込みをしました。 I am a coun[…続きを読む]

ひな祭りなので、ちらし寿司を作りました。高野豆腐と人参を四角く切って甘めのお醤油味で煮たものを入れました。大根の酢漬け、アボガド、ザクロをトッピング。パプリ[…続きを読む]

デンマークでJagadiveが教えてくれた炊いたお米とナッツのスムージーを少しアレンジして朝飲んでいるよ。 Jagadive smoothy 2杯分玄米（炊い[…続きを読む]

とある日瞑想後のdiscourseより。「人の体は一つであり、時間はとまったり戻したりできない。だから同時に一人では色々なことはできない。人それぞれ、その時々[…続きを読む]

外身からは怒ったり泣いたり、興奮したり、パニックに見えても、心は穏やかで平静であるように。顔で笑って心で泣いての逆のような言葉であるが、私の解釈はこうである。心[…続きを読む]

見返りをあてにすることなく、他のために自ら進んでよろこんでする事。よろこびをもって人に尽くすことを続けていると、他者と自分との境がなくなっていくのだろう。たぶん[…続きを読む]

人参スムージー人参　1本みかん　1個リンゴ　１かけ今日のパンは、かごに入れて成形発酵。

季節の果物をお裾分けいただく。小さなキウイにみかん。冬だな〜。冬は冷え性の人はたくさん果物を食べてはいけないという。果物が好きなのでこまった！

ミキサーを友達からプレゼントしてもらって以来、グリーンスムージは朝の定番になった。定番スムージーは小松菜、豆乳、バナナ。小松菜１〜２輪豆乳 1カップバナ[…続きを読む]

オーベルニュ地方のモンマローから、ロワール地方（ブルターニュの下）のラバレデモンに来ています。モンマローは丘陵地帯の牧畜の盛んな村でしたが、今は海沿いの町です。[…続きを読む]