昨日雨だった。今朝の光はとても奇麗で、霧がかり、ソフト。 朝の光があることを疑ったことはなかったけど 「これは神様の魔法だ」と思えた。 It was raini[…続きを読む]

子供たちと封筒作りをしました。 I made the envelops with kids. 今日は、強い風が吹いていた。 Today we had a str[…続きを読む]

I had a small English class for the kids. I asked about the dream. It was really[…続きを読む]

Last night we had rain, since I came here Rishikesh, I had no rain. I listened t[…続きを読む]

人から何かアドバイスを得たなら、従順な気持ちで、従うべきだ。 昨日まで数日夜はひどい蕁麻疹に悩まされていた。 蕁麻疹はストレスから来るというので、これは心の病か[…続きを読む]

明け方の月 昨日から通常レッスンの先生の先生であるパラカーシュ先生からヨガ哲学について 教えてもらっている。 先生はとてつもなくやさして大きな心をもっている人だ[…続きを読む]

普段こちらでどのようなものを食べているかと言うと、 リシケシではレストランもほぼベジタリアンレストラン。 何を食べるにしても、その点ではストレスはありません。普[…続きを読む]

今日はインドのお祝いの日のホリー。顔にカラフルな粉をつけ合い、 色の付いた水をかけ合います。 先生がホリーを祝いに私をお家に招いてくれました。 この写真はただの[…続きを読む]

久しぶりにツイッターを見てみた。みんなが一つになって 懸命にできることをしている。フレーフレー日本。フレーフレーみんな。 今日から時間を決めて自主トレをはじめた[…続きを読む]

死者・不明1万5千人超す。 昨日の晩は寝ることができなかった。 何度も何度も起きてもまだ暗い。 どうかこれ以上、どうか誰も苦しめないで下さい。 何度もお祈りをし[…続きを読む]

昨日の夕方隣部屋のベロニカがダラムサラに向けて旅立った。 コミュニティーで生活をして、自然と共に生きようとしている彼女。 仕事をしていないけど旅ができるのはどう[…続きを読む]

ヒンズー語で痛みのことをDard（ダルド）と言うそうです。 響きがいかにもな感じ。 さてレッスンでは、筋肉がプルプルするくらい筋力を使うけど、 初日から、全く筋[…続きを読む]

１週間がたとうとしている。ルピー先生のヨガは徐々にだかハードになっている。 ハタヨガはゆったりとしていて楽なのかと思っていたが、そうじゃないらしい。 気が散漫に[…続きを読む]